要找到小红书上的热点选题，可以采取以下几种方法：

1. 关注热门话题：浏览小红书的首页、搜索页面和热门标签，了解当前热门的话题和流行趋势。关注与你的产品或领域相关的热门话题，可以帮助你找到热点选题。

2. 分析热门用户：关注在小红书上有一定影响力的用户，查看他们发布的内容和关注的话题。这些热门用户通常会关注最新的潮流和热点，从他们的内容中可以找到一些热点选题的灵感。

3. 参与社区互动：积极参与小红书的社区互动，例如加入一些有活跃用户的小组或话题讨论，与其他用户交流和分享。通过与其他用户的互动，你可以了解他们的兴趣和需求，从而找到一些热点选题。

4. 数据分析工具：利用小红书提供的数据分析工具，了解用户搜索和阅读量较高的话题和关键词。这些数据可以帮助你找到一些热点选题，并了解用户的需求和兴趣。

布局小红书关键词时，可以考虑以下几个方面：

1. 产品类别关键词：根据你的产品种类，选择相关的关键词。例如，如果你卖美妆产品，可以选择与化妆品、护肤品、彩妆等相关的关键词。

2. 目标用户关键词：了解你的目标用户是谁，他们常用的搜索关键词是什么。例如，如果你的目标用户是年轻女性，可以选择与时尚、美妆、生活方式等相关的关键词。

3. 优势关键词：考虑你的产品或品牌的特点和优势，选择相关的关键词。例如，如果你的产品是天然有机的美妆品，可以选择与天然、有机、无添加等相关的关键词。

4. 热门关键词：关注当前热门话题和流行趋势，选择相关的关键词。例如，如果某个明星或事件在小红书上很火，可以选择与之相关的关键词。

5. 地域关键词：如果你的产品或服务在特定地区有市场，可以选择与该地区相关的关键词。例如，如果你在某个城市开设了实体店，可以选择与该城市或附近地区相关的关键词。