在使用竞品分析来制定小红书的投放预算和传播策略时，可以按照以下步骤进行：

1. 竞品分析：

- 选择与你的产品或服务类似的竞品，观察它们在小红书上的表现和活动。

- 分析竞品的粉丝数量、点赞和评论数量等关键指标，了解它们的受众群体和互动情况。

- 研究竞品的内容创作风格和策略，包括文案、图片、视频等形式，以及使用的标签和关键词。

- 注意竞品的合作品牌和推广活动，了解它们的合作模式和效果。

2. 投放预算：

- 根据竞品分析的结果，确定你的投放目标和预期效果。

- 考虑你的品牌定位和目标受众，设定适当的投放预算。

- 根据小红书的广告投放方式，如付费推广、品牌合作等，结合竞品的投放策略，制定你的投放预算。

3. 传播策略：

- 基于竞品分析的结果，制定你的内容创作策略。可以参考竞品的成功案例，但要保持独特性和个性化。

- 关注竞品的受众互动和评论，了解他们的需求和偏好，以此为依据调整你的传播策略。

- 创作有吸引力的内容，结合小红书的特点和用户习惯，提供有用的信息、有趣的故事或有价值的建议。

- 注意标签和关键词的使用，以便更好地被搜索和推荐。

4. 监测和优化：

- 定期监测你的投放效果，包括曝光量、互动量、转化率等指标。与竞品进行对比，了解你的表现和差距。

- 根据监测结果，优化你的投放预算和传播策略。可以调整投放的时间、地域和受众定位，以及改进你的内容创作和推广方式。

通过竞品分析，你可以更好地了解市场和竞争对手，为小红书的投放预算和传播策略提供有价值的参考。但要记住，竞品分析只是一个参考，你需要根据自身情况和目标来制定最适合的策略。