在小红书这个竞争激烈的平台上，选对赛道非常重要。作为新手小白，如果选择了垃圾赛道，不仅会浪费大量时间和精力，还可能难以获得任何成就。以下是一些被认为是“小红书垃圾赛道”的领域，建议你避免这些领域，选择更有潜力的方向。

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1.饱和的护肤品种草

护肤品是小红书上竞争最激烈的赛道之一。尤其是平价护肤品，几乎每个博主都在推荐同样的产品，导致内容高度同质化，难以脱颖而出。如果没有独特的专业背景或与众不同的见解，进入这个赛道很容易陷入无人关注的困境。

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2.泛娱乐搞笑视频

虽然搞笑类内容容易吸引眼球，但门槛低也导致了大量同质化内容的出现。新手博主在这个领域很难与大号竞争，观众也对普通的搞笑内容逐渐失去兴趣。如果缺乏足够的创意和拍摄技巧，这类内容的转化和积累粉丝的效果会非常有限。

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3.无特色的美妆教程

美妆教程在小红书上长期火爆，但也已经趋于饱和。如果只是单纯地模仿别人，缺乏独特风格和专业技巧，这个领域会让你难以脱颖而出。现在的用户更喜欢有个人特色、有深度的美妆博主，因此如果不能找到自己的独特定位，建议避开这个赛道。

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4.千篇一律的穿搭分享

穿搭类内容更新速度快，但也很容易被淹没。如果只分享基础款穿搭，缺乏创新和对潮流的敏锐度，这类内容很难引起观众的兴趣。穿搭领域的成功关键在于对时尚趋势的敏锐感知和个人风格的展示，如果无法做到这一点，就很难在众多博主中脱颖而出。

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5.空洞的心灵鸡汤

心灵鸡汤类内容曾经非常受欢迎，但随着用户对内容质量要求的提高，这类空洞的励志句子逐渐失去了吸引力。如果无法提供实质性的建议和深刻的个人体验，这类内容很容易被认为是“鸡肋”，难以获得用户的真正认可。